La Thérapie Psychocorporelle, Cognitive & Émotionnelle
La thérapie accompagne les enjeux neurobiologiques engagés dans les émotions envahissantes ou paralysantes, les états anxieux, les troubles physiologiques et les traumatismes.
La thérapie psychocorporelle, cognitive, comportementale & émotionnelle, pour :
- Identifier des symptômes, situations, phobies, traumas ou comportements limitants.
- S’alléger des lourdeurs.
- Réguler son système nerveux, ses émotions, et accéder à une sécurité physique, psychique et émotionnelle.
- Élancer son énergie globale.
- Dynamiser sa joie et sa motivation.
- S’empuissancer pour s’approprier ces méthodes, s’informer, comprendre, mettre du sens, et se connecter à ses ressources profondes.
- Ancrer de nouveaux calques psychiques et positifs.
- Vivre un grand moment de joie et d’émotions avec soi-même.
Un traumatisme, ce n’est pas seulement un évènement ponctuel ou exceptionnel. C’est aussi toutes les fois où le système nerveux a été submergé, où l’intégrité ou les limites morales, physiques, psychiques ou émotionnelles ont été menacées — que ce soit la nôtre, ou celle d’un proche dont nous avons été le témoin.
C’est en cela que je vous accompagne.
Je suis spécialisée dans le retraitement traumatique des :
- Traumatismes simples et complexes, avec SSPT et troubles dissociatifs.
- Traumatismes du développement de la petite enfance et troubles de l’attachement.
- Traumatismes embryonnaires, in utero et de la naissance.
- Traumatismes transgénérationnels, collectifs ou sociétaux.
- Traumatismes des blessures émotionnelles.
Un traumatisme est lié à notre perception de l’évènement. C’est la façon dont cela nous a touchés. Il est considéré comme une empreinte encodée dans le système nerveux, qui persiste dans notre vie en attendant de trouver une résolution positive.
Véritable outil de reparentage, de résilience et de réparation, la thérapie psychocorporelle assure un retour à un état de sécurité intérieure. Dans cet état de calme profond, nous pouvons retravailler des scènes traumatiques pour les réintégrer différemment dans le corps et créer de nouveaux calques psychiques positifs, source de joie, d’élan vital et de sérénité.
Ce sont en particulier l’EFT, le Matrix Reimprinting et l’hypnose que je vous propose comme outils cliniques de retraitement traumatique.
L’EFT
(Emotional Freedom Technique) associe une gestuelle de tapotements sur des points d’acupression de la médecine traditionnelle chinoise, sur le visage, le buste et le corps, combinée à une verbalisation.
Matrix Reimprinting
Une branche de l’EFT associée à l’hypnose. Véritable outil de reparentage, elle offre la possibilité de reprendre le pouvoir sur notre histoire et de devenir la personne que l’on aurait aimé avoir à nos côtés.
L’hypnose
Une approche imaginaire où vous êtes le créateur de votre image. Elle permet d’apporter des ressources nouvelles et positives à votre nouveau calque de réintégration.
Une approche corporelle
Faite de mouvements de Brain Gym, de rituels énergétiques, de régulation du nerf vague et de respirations techniques, pour synchroniser les hémisphères cérébraux et élancer le système énergétique.
Promis, vous n’avez pas besoin de venir en jogging à paillettes ou dans toute autre tenue souple iconique. C’est doux, c’est rond, et parfois ça se fait assis.
À noter : le suivi ne se substitue pas à un traitement médical, mais vient en complément de celui-ci, en vue d’une approche pluridisciplinaire.